Loeng teemal ”Foobiad ja sõltuvused”

Loengus räägime lähemalt hirmudest ja sõltuvustest. Kuidas nad tekivad ja mis nad täpsemalt on.
Räägime lähemalt depressioonist ning kuidas kõik mainitu omavahel seotud on. Arutleme lähemalt enesealalhoiuinstinktist.

Hirm on see, mis takistab meil elus edasi liikuda enda unistuste suunas. Ületame selle, et saaksime elada täisväärtuslikku elu!

Mis loengust saab?

  •  Õpime, kuidas oma hirmudega paremini toime tulla, kuidas neid ära tunda ja eristada;
  • kuidas ületada endas hirmutunnet;
  • hoidma oma organismi, sest paanika/hirm meis mõjutab ka meie üldist keha – kõik on seotud.
  • õpime selgeks stressimehhaanika. Kuidas saada maha stressist tekkinud pinge ja seda kõigest 30 minutiga?
  • Materjalina erinevad energia harjutused, mis toovad kasu Sinu heaolule.

Lisaks jagan kõigile osalejatele praktiliste harjutustega materjalid.

Osaluspanus 45€ 
Kohtade arv on piiratud, sündmusel osalemiseks on vajalik ettemaks 25€

Registreerimine: inga@tulepeeker.ee
Registreerumisel edastan Sulle tasumiseks info e-postile.

TOIMUMISE AEG JA KOHT

-TALLINNAS, 27.11.21 kell 15:00 
Aadress TAO keskus, Rotermanni 2

 

Kontakt
Inga Rämson
inga@tulepeeker.ee
Jälgi minu tegemisi ka facebookis ja Instagramis!

 

NB!

Tulekul on vajalik täita üks järgnevatest tingimustest:
-isik on COVID-19 haiguse läbi põdenud või vaktsineeritud ning esitab enne tegevuses osalemist selle kohta tõendi;
-isik esitab negatiivse antigeen-RTD testi tõendi (kehtivus 48h) või RT-PCR testi tõendi (kehtivus 72h), mis on tehtud tervishoiuteenuse osutaja poolt;
-isik soetab ning teeb ninaneelu või sülje kiirtesti juhendatuna kohapeal;
-isik on alla 18-aastane.